Antioksidantai yra natūralūs junginiai, kurie padeda organizmui kovoti su laisvaisiais radikalais – medžiagomis, galinčiomis pažeisti ląsteles ir skatinti senėjimą bei ligas. Į mitybą įtraukdami maisto produktus, turinčius daug antioksidantų, galime
Antioksidantai yra natūralūs junginiai, kurie padeda organizmui kovoti su laisvaisiais radikalais – medžiagomis, galinčiomis pažeisti ląsteles ir skatinti senėjimą bei ligas. Į mitybą įtraukdami maisto produktus, turinčius daug antioksidantų, galime